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NEU! Lachyoga – befreit für das Jetzt – 60 Übungen zum Kennenlernen und Mitlachen

Artikel-Nr. 10003

Die zweite DVD mit Lachyoga-Übungen von und mit Gabriela Leppelt-Remmel, der ersten Lachyoga-Meisterin Europas, ist da! Sie gibt grundlegende Erläuterungen zu Lachyoga und stellt insgesamt 60 neue Übungen, zusammen mit einer Gruppe von freiwilligen Lach-Marathonis, vor. Du kannst gleich mitmachen oder einfach nur zusehen, und dein Zwerchfell kitzeln lassen.

 

Wenn du Lachclub-Leiter/in bist, bereichert diese Sammlung dein Repertoire enorm. Deine Lachyoga-Sessions werden lebendiger und amüsanter. Es ist von Vorteil, einen guten Fundus an Übungen zu haben, um die Gruppe immer wieder zu überraschen.

 

Wir haben uns viel Mühe gegeben, um die Navigation noch komfortabler zu gestalten, als bei der ersten DVD. Die Übungen sind im Menü nach Themenblöcken (Ice-Breaker-Übungen, Kreis-Übungen, Übungen aus aller Welt, Übungen mit Kindern etc.) sortiert und können einzeln ausgewählt werden. Mit drei Klicks bist du bei der Übung, die du sehen möchtest. Natürlich kannst du dir auch alles hintereinander anschauen, wie einen Film.

 

Dr. Kataria stellt diese DVD vor (Youtube)

 

Inhalt:

A. Ice-Breaker-Übungen

Begrüßungslachen – Stilles Lachen – Summ-Lachen – Lachmotor ankurbeln – Shakespeare-Lachen – Reißverschluß-Lachen – Kalkutta-Lachen – Halten! Halten! Halten! – Herzliches Lachen

B. Body-Treatment-Übungen

Körperteile-Lachen – Zahnseide-Lachen – Lachcreme – Lachzentrum im Kopf – Zipperlein-Lachen – Liebe-dich-selbst-Lachen – Zahnspangen-Lachen – Elektroschock-Lachen - Chakra-Lachen – Herzschlag-Lachen

C. Übungen aus der wundervollen Welt des Alltags

Zeit zu Lachen – Putztag – Winterauto-Lachen – Blumen-Lachen – Flughafen-Lachen – Wir fliegen-Lachen – Kreditkarten-Lachen – Kein-Geld-Lachen – Jackpot-Lachen

D. Tier-Übungen

Löwen-Lachen – Bären-Lachen – Hühner-fangen-Lachen – Mosquito-Lachen – Esel-Lachen – Lachvogel-Lachen – Pinguin-Lachen

E. Boden-Übungen

Ruderboot-Lachen – Kopf-auf-Bauch-Lachen – Aloha-Lachen – Bull-Auge-Lachen (Lachstern) – Tausendfüßler-Lachen - Tiefenentspannung

F. Kreis-Übungen

Weinen und Lachen – Kreatives Lachen – Probleme weglachen

G. Lach-Party

Wiedersehens-Lachen – Cocktail-Lachen – Limbo-Lachen – Monty-Python-Lachen (Silly Walks) - Dehnungsübungen

H. Übungen aus aller Welt

Königliches Lachen – Antennen-Lachen – Heißer-Sand-Lachen – Lach-Rap – Sumo-Ringer-Lachen

I. Lachyoga mit Kindern

Begrüßungslachen – Achterbahn-Lachen – Flummi-Lachen – Folge-dem-Anführer-Lachen – Lach-Luftballon

Extras:

Was ist Lachyoga? – Warum sollte man Lachyoga machen? – Was bewirkt Lachyoga? – Wie geht Lachyoga? Testimonial von Dr. Kataria (Erfinder von Lachyoga) – In diesem Park entstand 1995 – Lachclub in Mumbai – Lachyoga mit Straßenkindern

 

Vielen Dank allen Mitwirkenden!

Alexander, Jana-Alina, Pia-Corinna und Katarina Kämke (Kinder)

Ruth Voss, Gabriele Rikto Neumann, Lachclub-Rahlstedt (Hamburg)

Ute Scharnweber (Lachclub Mölln)

Jury Peters, Alex Marques Diogo, Sven Schmitt, Maike Schulz, Patrick Sobolewski, Viviane Nadine Völker (Komparsen)

Bettina von der Wense (Produktion)

Eduard Ebel, Thomas Reinecke (Kamera/Licht)

Artur Kulaszewski (Ton/Schnitt)

 

Besonderer Dank geht an!

Dr. Madan Kataria & Madhuri (Laughter Yoga International)

UC-TV GmbH (Film-Produktion)

Gabi Fink & Thomas Topolanek (Les Laughettes mit dem Song Laughter Yoga Anthem)

Lachyoga Institut

Auch überall im Handel erhältlich:

Verlag Via Nova

ISBN: 978-3-86616-243-3

Sprache: Deutsch

Laufzeit: 115 Min

DVD/Video

14,95 (inkl. 19% Mehrwertsteuer)

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